Fem anledningar till att det inte funkar att skälla på ditt barn
Visst kan det kännas skönt i studen att lätta på trycket och skrika, men i barnuppfostran är det ingen bra idé.
Parents.com har pratat med två psykologer om de negativa effekterna som skrikande har på barn.
1. Barn kan inte lära sig i “fight-or flight mode”
– Att skrika handlar om att släppa ut sin ilska, det är inte ett effektivt sätt att ändra någons beteende på, säger psykologen Laura Markham.
Hon menar att när ett barn blir rädd så kickar “fight-or-flight mode”, eller flykt- och kampresponsen, in deras förmåga att ta in saker stängs av.
2. Barnen kan känna sig nedvärderade
– Det som binder samman alla personer på denna jord är att vi alla vill känna oss uppskattade. För de flesta är det genom att vara uppskattade av andra som vi mäter hur värdefulla vi är. När någon blir skriken på så känner vi oss otillräckliga och ifrågasätter våra förmågor, säger psykiatrikern Joseph Shrand.
3. Att skrika kan orsaka ångest, depression och låg självkänsla
Studier visar att barn som blir skrikna på är mer benägna att få ångest och depression. Enligt Laura Markham får barn ångest av hur föräldrarna beter sig, och om de skriker vid minsta misstag så ökar den risken.
4. Skrik kan förstöra bandet mellan föräldrar och barn
– När du skriker skadas kopplingen till ditt barn och ger ert relationsbankkonto röda siffror. När skrik sker så kan det vara utmanande att skapa empati för varandra, säger Laura Markham som också menar att barnet inte känner att ni är i samma lag.
5. Det är inte ett effektivt sätt att kommunicera
– Barn har svårt att lära sig att kontrollera sina känslor om deras föräldrar inte visar dem hur. Och föräldrar som skriker varje gång de är upprörda kan istället lära sina barn att överreagera när frustrerande situationer uppspår, säger Laura Markham, och slår fast:
– Kort sagt: De som skriker uppfostrar barn att skrika.
Videos från Motherhood
Foto: TT